Seger!

Foto: Lars Rönnols


Det var länge sen jag vann en tävling. Fick en fin seger på Stigtomtakavlen i våras men individuellt har jag inte vunnit på länge och även om det ”bara” var på DM så är en seger alltid en seger och en härlig känsla. Ännu härligare är nog känslan av att göra ett bra lopp. Inga missar och ett bra flyt hela banan, precis så som jag alltid vill orientera, bra framförhållning, kartkontakt och tempoväxling, allt i symbios genom hela loppet. Fysiskt är jag inte riktigt där jag hoppas vara på SM om två veckor men på en medeldistans räcker krafterna till och jag orkade hålla en bra fart hela vägen. Dessutom var terrängen på helgens DM-tävlingar en av mina favoriter och även relativt lik SM-terrängen så att få en bra känsla här var ett positivt besked.

I lördags var det lång DM, ett nästan helt bomfritt lopp även då men tyvärr klarade jag inte av att hålla koncentrationen fullt uppe efter en tuff långsträcka mot slutet och det blev ett parallellfel och en sväng på 2min. Men annars även det ett lopp med en bra känsla och ett bra flyt. Mer tydligt här att jag inte helt orkar längre distanser i hög tävlingsfart än. Tänkte inte så mycket på farten utan körde på som vanligt och försökte öka lite extra på de längre sträckorna och när det var lättare orientering. Det gick bra och kändes ungefär som vanligt i början av banan, förutom att jag inte hade samma fart och kraft uppför som vanligt men återhämtade mig ändå bra så jag kunde öka farten igen när jag fick lite plattare. Den stora skillnaden kändes efter drygt halva banan när jag märkte att benen helt enkelt var totalt slut och det blev bara jobbigare och jobbigare att springa. Jag försökte strunta i det och tryckte på mer på stigen på långsträckan till 10an men känslan var som om att detta var det jobbigaste jag gjort i år och att jag bara ville lägga mig ner. Inte energislut som annars är den vanliga känslan jag får när jag inte orkar mer på en lång bana utan mer bara att musklerna var så trötta att de inte ville mer. För konditionen och andningen kändes fortfarande som vanligt. Så det blev en mental kamp sista kontrollerna men jag lyckades hålla ordning på tankarna och orientera hela vägen in. Det räckte till en fin tredjeplats på DM och ett bra pass för att ta några steg till närmare den önskade SM-formen.

Kartor
Resultat DM lång
Resultat DM medel

I veckan började skolan igen och just nu läser jag lite blandade kurser från masterprogrammet. En kurs från år4 som heter miljödata och som mest handlar om GIS och en från år5, hydrogeologi, som i stort handlar om grundvatten. Så jag fortsätter på 100%, i alla fall första perioden nu fram till november.

IMG_8323