Portugal – part II

Andra delen av lägret i Portugal spenderades alltså i en helt annan terrängtyp än den nere vid kusten där vi bodde de första dagarna. Nu, i Alpalhao två timmars bilfärd nordöst om Lissabon, sprang vi inte i strandterräng längre utan på fina gräsmattor nästan helt utan skog och med stora stenblock och berghällar utslängt lite…

Läs mer

Portugal – part I

Ett stort gäng från klubben åkte i fredags mot Portugal för ett 10 dagar långt (i alla fall för mig och några fler) träningsläger med fokus på teknik. Skönt med lite värme och barmark, även om förhållandena för teknikträning har varit helt okej också hemma den senaste tiden. Ett teknikläger är också perfekt tillfälle för mig…

Läs mer

Skidmagi

Landslagslägret i januari blev i år en veckas skidläger i Idre fjäll. Idre har alltid legat mig varmt om hjärtat, men då framförallt på sommaren med den fantastiska orienteringsterrängen och fjällmiljön. Nu börjar det bli länge sedan jag var här under barmarkstid. För skidåkning här har jag länge varit lite skeptisk, egentligen utan anledning, men…

Läs mer

Skidor

Har fått några dagar med massa skidåkning i Idre Fjäll och Lövåsen senaste dagarna. Väldigt bra alternativ till löpningen när det finns chans till det och ett enkelt sätt att få till många timmar utan att slita för mycket på kroppen så här under den första delen av grundträningsperioden. Har säkert sagt det förr, men…

Läs mer

Höstsamling

Efter några dagar i Stockholm med lite klubbträningar, fystester på Bosön och första deltävlingen i Mila by Night (karta) åkte jag till Göteborg för höstsamling med landslaget. Som alltid en intensiv samling men med många bra inslag och inspirerande möten och föreläsningar som ger många tankar kring vad som kan göras under vintern för att…

Läs mer

25manna och fina höstdagar

Jag hann i alla fall vara nästan två veckor i Trondheim innan det var dags att ge sig iväg igen, och jag är glad att jag prickade in att stanna under helgen med Hu og Hei! Säsongens sista tävling blev i år 25manna. Ett ovanligt tidigt säsongsslut för mig som brukar vara sugen på mer…

Läs mer

Tävlingsförberedelser i Estland

I tisdags åkte jag med svenska laget över till Estland för att i helgen springa Euromeeting och för att starta förberedelserna inför VM 2017. Vi bor och ska tävla i Otepää och programmet består av sprint, lång- och medeldistans under fredag-söndag.

Läs mer

Strömstadsläger inför WOC 2016

En veckas läger med landslaget i Strömstad inför WOC 2016 är över och jag är tillbaka i Trondheim för lite skola och sista veckan av förberedelser till SM. Det är alltid lika kul, tufft och lärorikt att vara på läger med landslagsgänget och även den här gången har jag blivit fullproppad med ny motivation, energi…

Läs mer

Landslagsläger i Skottland

Allt går som i ett under våren och därmed har jag också lärt mig att byta fokus snabbt. Det blir ju så, med tävling både lördag och söndag, varje helg, och sen lite läger på det, och då pratar vi bara orienteringen. Jag måste kunna lägga lopp och annat bakom mig för att kunna börja…

Läs mer

Kloka beslut?

I onsdags åkte jag mot Strömstad för 5 dagars landslagsläger i VM terrängen för det kommande mästerskapet på hemmaplan 2016. Onsdagens pass blev mitt första pass i skog sedan lägret i Finland 1,5 vecka tidigare. Jag har hållit mig borta från skogen under den tiden på grund av att jag hade lite ont i ena foten…

Läs mer

En helg i Finland

Fredag till söndag åkte vi ett gäng från Lidingö iväg till Finland för Jukolaläger. Vi fick tre riktigt fina dagar med sol och vårkänsla och fantastiskt fin orientering! De två första, och det sista passet var helt magisk terräng med öppna och snabblöpta berghällar. Övriga pass hade lite mer bröt på marken och starkare kupering som kändes i…

Läs mer

Alicante Camp

Förra veckan var jag iväg på utlandsläger med klubben. Alicante, eller närmare bestämt Guardamar, var våran utgångspunkt för det veckolånga lägret. Jag har varit i Alicante tre gånger tidigare, senast på student VM för 2,5 år sedan, och innan det med Täby OK vilket inte känns så väldigt länge sen men som jag konstaterade måste…

Läs mer