SM långdistans

Intensiva veckor med mycket resande och tävlande. Efter att jag kommit hem från en underbar semestervecka i södra Frankrike arrangerade vi Natt DM i Stockholm och samma helg sprang jag också sista sträckan på DM stafetten och kunde korsa mållinjen först ihop med Emma och Sofia. Kul att få vinna DM stafetten, det är en…

Läs mer

WOC 2016

Det känns som en evighet sedan jag åkte ner till Strömstad. Ett mål och en tävling jag haft i fokus så länge och jobbat så målmedvetet mot varje dag, i allt jag gjort, sedan uttagningen i juni. Så nu när det är över känns tiden före som en oändlighet sedan. Något jag gått och väntat…

Läs mer

Venla

Sista rycket på en lång vårsäsong blev Venlakavlen i Finland förra helgen. Alltid kul med stafett och därmed var det inga problem att ladda om och få ny motivation till ett sista tävlingslopp för säsongen. Motivationen bland löparna i klubben kändes på topp och efter att ha tagit ytterligare kliv upp i resultatlistan, och framförallt närmare…

Läs mer

VM-tester i Strömstad

Jag har varit på många VM-läger senaste åren, Italien, Skottland, Strömstad, men oftast slutar det hela med just dessa läger och jag får aldrig praktisera allt jag lärt mig under ett viktigt lopp. Så det kändes riktigt kul att åka ner till Strömstad i helgen och verkligen få tävla och sätta mina kunskaper på prov…

Läs mer

EM medel & stafett

Efter långdistansen var det både behövligt och skönt med en vilodag. Jag var ute på en kort jogg på förmiddagen och eftermiddagen spenderades till största delen sittandes i sängen med lite analys av långdistansen och uppstart av förberedelserna inför det väntande medelkvalet på torsdagen. På kvällen var det medaljceremoni för långdistansen och vi sjöng Svenska…

Läs mer

EM långdistans

Efter träningar i relevant terräng både i Polen (under VC-helgen) och Tjeckien dagarna före långdistansen tyckte jag att jag hade bra koll på vad som väntade oss ute i skogen när det äntligen var dags för mig att få dra igång min EM start med ett långdistanskval i måndags. Men känslan under kvalet blev en helt…

Läs mer

10Mila

Träningen under veckan kändes för det mesta ganska tung och det hela toppades med ett kortare intervallpass på torsdagen där jag visserligen kom upp i den fart jag ville ha under mina 90s intervaller men pulsen och andningen kändes som om den var körd i botten. Försökte intala mig själv att det var värmen och…

Läs mer

Swedish League #6

Det blev väldigt lite fokus på Swedish League för min del i år. I och med världscupen och EM bestämde jag som sagt att inte springa helgen i Göteborg och eftersom jag heller inte sprang sprinten nere i Brösarp under EM-testerna och inte planerade att springa sprinten i Sandviken i torsdags återstod bara ett lopp innan…

Läs mer

World Cup round #1

Världscupen för 2016 är igång och jag har lyckats samla på mig världscuppoäng i de två inledande individuella loppen! Världscupens återstående 3 rundor är EM, VM och en avslutande finalhelg i Schweiz i oktober. Jag sprang alltså både medel och sprint den gångna helgen nere i Polska Wroclaw, medan sista dagens sprintstafett blev från hejar-position.

Läs mer

SM Guld och Stigtomtakavlen

Förra året var natt SM något jag fokuserade på genom vintern och jag hade det som ett tydligt mål i början av säsongen. Jag var revanschsugen från året innan då jag blivit 4a och lagt bort guldet på en onödig miss i slutet av banan. Jag hade insett att natt var något som passade mig…

Läs mer