10Mila

10Mila har alltid lite samma stämning som julafton för mig. Man går och väntar och väntar, spekulerar laguppställningar, bansträckningar, lagtaktik. Och så plötsligt är det dags, och så lika plötsligt är det över, och ett helt år tills nästa gång. Fast fördelen med 10Mila är ju att det alltid finns ett Jukola runt hörnet.

Läs mer

Säsongspremiär och 10camp

Vinter börjar gå mot vår, det blir varmare ute och tävlingarna börjar dra igång. För mig är det fortfarande några veckor kvar till den första viktiga tävlingen och ytterligare lite tid innan jag vill vara i bra form. Men för det kan man ju börja tävla ändå och säsongspremiären blev på Måsenstafetten för en vecka…

Läs mer

10Mila

Träningen under veckan kändes för det mesta ganska tung och det hela toppades med ett kortare intervallpass på torsdagen där jag visserligen kom upp i den fart jag ville ha under mina 90s intervaller men pulsen och andningen kändes som om den var körd i botten. Försökte intala mig själv att det var värmen och…

Läs mer

10Mila

Det är helt grymt vilken känsla som byggs upp i Lidingö under veckan före 10Mila. Ja egentligen under hela året men den sista veckan når det hela sin kulmen. En av delarna i uppladdningen består av teknikträningar i relevant terräng och jag vet inte hur många teknikpass det sprungits, av alla löpare, i så väl första- som femtelag,…

Läs mer

Stafettfokus

Det är mycket fokus på stafetterna så här på vårkanten, speciellt i en stor stafettklubb som Lidingö. Men det är ju lite grejen med våren tycker jag, att få starta upp säsongen ihop med alla taggade klubbkompisar som man tränat och kämpat ihop med hela vintern och att äntligen få testa sig tillsammans mot de…

Läs mer

Stafetter och Silva League

Annica växlar ut mig i ledningen på tredje sträckan på 10mila Foto: Lars Rönnols Som vanligt går veckorna så otroligt fort när tävlingarna dragit igång, man hinner knappt komma hem innan det är dags att packa väskan igen och dra iväg på nästa tävlingshelg. Men det är också en del av det hela som jag…

Läs mer

10milaläger

  I helgen hade klubben 10-milaläger på plats i Eksjö där tävlingen går om knappt tre veckor. Inför lägret funderade jag på hur jag skulle uppleva terrängen och återkomsten till en stad och skogar jag sprungit i i tre år av mitt liv, tre viktiga år som hade stor inverkan på mig. Jag fick inte…

Läs mer