Portugal – part II

Andra delen av lägret i Portugal spenderades alltså i en helt annan terrängtyp än den nere vid kusten där vi bodde de första dagarna. Nu, i Alpalhao två timmars bilfärd nordöst om Lissabon, sprang vi inte i strandterräng längre utan på fina gräsmattor nästan helt utan skog och med stora stenblock och berghällar utslängt lite…

Läs mer

– 2015 –

I morgon är det den 1 november och det innebär att träningsåret 2016 startar. Jag har nog aldrig tidigare längtat så mycket till att få dra igång ett nytt träningsår. Det känns verkligen som de senaste veckornas viloperiod och förkylning har proppat mig full med energi och motivation som bara vill ut nu och denna söndag den…

Läs mer

Euromeeting 2015

Efter några dagars träning i den Estniska terrängen såg jag fram emot att på fredag eftermiddag äntligen få dra igång med tävlingarna. Först ut var en sprint med start och mål på skidstadion i Otepää. En förhållandevis enkel sprint tyckte jag, som inte är någon sprintspecialist direkt och kan ha lite svårt med kluriga vägvalssträckor…

Läs mer

Tävlingsförberedelser i Estland

I tisdags åkte jag med svenska laget över till Estland för att i helgen springa Euromeeting och för att starta förberedelserna inför VM 2017. Vi bor och ska tävla i Otepää och programmet består av sprint, lång- och medeldistans under fredag-söndag.

Läs mer

En avslutande SM helg

Jag fick avsluta mina SM lopp som jag inledde dem i April, med ett silver! Denna gång i stafett tillsammans med Helena och Annica. Den här gången fick jag chansen att springa sista sträckan igen, som jag gjort så många gånger tidigare i Täby OK när jag var yngre men inte lika frekvent de senare…

Läs mer

Starka tävlingskänslor och vilja

I helgen avgjordes långdistans SM på Muskö utanför Nynäshamn. Jag fick ett bra teknikpass i relevant terräng på fredagen och formen kändes bra inför helgen. Men efter lite frånvaro från Stockholmsterrängen sedan i våras kändes det skönt att helgen inleddes med ett kval, där jag i lugn och ro kunde komma tillrätta med tekniken och löpkänslan…

Läs mer

Utveckling och förbättringspotential

Två veckor i Trondheim (och en långhelg i Åre) har gått och det är redan dags att dra vidare på nya upptåg, nämligen en veckas landslagssamling i Strömstad. Det blir helt säkert massa fina teknikträningar, både lugna och hårda, lärorika analyser och en massa prat och skratt ihop med de andra. Ser jag fram emot…

Läs mer

Mina val

Jag har haft många bra tillfällen i sommar att testa mina prylar från X-kross, Clif Bar och Gococo och tänkte dela med mig lite om vad jag gillar bäst med dem! För jag har valt ut de produkter som jag tycker passar mig och som hjälper mig i min satsning mot mina mål, och jag…

Läs mer

O-ringen

Fem dagars tävlande i Borås är gjorda och det är en härlig trötthetskänsla i hela kroppen. Årets O-ringen blev en tuff historia, men väldigt kul med både bra tävlingar och roligt däremellan, även om vädret helt klart inte var det bästa för en vecka i juli. Jag var ganska osäker på formen när jag åkte ner…

Läs mer

SM sprint

En väldigt utdragen vårsäsong avslutades i början av veckan i Sundsvall med SM i sprint och sprintstafett. Eller det kanske inte riktigt räknas som vårsäsong längre men eftersom jag i år knappt haft någon paus i tävlandet sedan april så känns det som en enda lång vårsäsong. Och för mig är det ganska ovanligt att tävla…

Läs mer

Venla

Jag hann inte vara hemma många dagar efter världscupen innan det var dags för nästa resa. I onsdags kväll var det dags att åka över till Åbo och Finland för några dagars träning i relevant terräng inför årets andra stora stafett som gick där i helgen. Ett gäng från Lidingö hade åkt över kvällen före…

Läs mer

Världscupdebut

Häftigt att äntligen få debutera i världscupen, och att då få springa både lång- och medeldistans i nordisk terräng gör det hela ännu lite bättre. Även om västra Sverige och Norge inte är den typen av nordisk terräng som jag är mest van vid så blir det ändå hemmaplan vilket alltid är lite extra kul.…

Läs mer